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毎日忙しく過ごす中で、自分本来のリズムを忘れていませんか？

木更津の土にふれ、旬の食材を収穫し、薪で火を起こし、星空の下で静かに過ごす。歴史ある寺院での写経や、朝のヨガで体を整える。 特別なことは何もありません。ただ、自然のリズムに合わせて過ごすだけ。 それだけで、日常のリズムに戻ったとき、何かが少しだけ変わっているはずです。

そんな木更津でのリトリートプログラムの実証実験として、モニター参加者様を募集いたします。

鎌足地区について

 

千葉県にある木更津市鎌足地区は、東京湾アクアラインを渡り、都心からわずか車で１時間の距離にある美しい里山の景観が広がるエリアです。

ここでは、長くこの土地で暮らし、里山を守り続けてきた地域の人びとや営み、さらには地名の由来となった藤原鎌足の伝説も残っています。

そんな里山での暮らしや文化に触れながら、鎌足地区の一員として一日を過ごしてみませんか？

単日プログラムについて

以下プログラムからご希望のプログラムを選んでご参加いただけます。実施にあたっては、より多くの方のご意見を取り入れ、プログラムの検証および品質向上を目指すため、モニター価格にてご提供させていただきます。

なお、複数プログラムのご参加も可能ですので、皆様ぜひご都合をご確認のうえお申込みください。

①木更津の里山夕暮れリトリート　〜日常の速度を落とし、自然の時間に還る〜

概要

日時	2026年10月3日（土）15:00~19:30
料金	7,600円　→　2,000円（モニター価格）
料金に含まれるもの	軽食 体験料 保険料
定員	20名
集合場所	鎌足地域交流センター（〒292-0812 千葉県木更津市矢那899-1／Googleマップ）
募集締切	2026年9月24日（木）

タイムスケジュール

時間	内容	場所
14:30~15:00	受付開始・集合	鎌足地域交流センター駐車場
15:00~15:10	趣旨説明・導入	鎌足地域交流センター隣接広場
15:10~15:30	徒歩移動 (鎌足地域交流センター隣接広場→かまたり工房裏山)
15:30~16:30	【里山の循環を取り入れる裏山散策】 里山に入り、草木染用の草花や羽釜炊きに使用する小枝を拾います。	かまたり工房裏山
16:30~16:50	徒歩移動 (かまたり工房裏山→鎌足地域交流センター隣接広場)
16:50~17:10	羽釜炊き・草木染準備	鎌足地域交流センター隣接広場
17:10~19:00	【羽釜炊きごはんでおにぎり作り、草木染体験】 羽釜で炊いたごはんでおにぎりを作り、塩と木更津産の海苔でシンプルに素材の味を楽しみます。また、里山で拾った草花で草木染を行い、鎌足の自然と景観を臨みながらゆっくりとした時間の流れを楽しんでいただきます。
19:00~19:15	振り返りワーク・アンケート
19:15	現地解散

持ち物

• 長靴もしくはトレッキングシューズ（汚れてもいい靴）
• 軍手

注意事項

• 虫刺され防止のため、長袖長ズボンでご参加ください。

②森と食の日帰りリトリート　土と森の一日　〜里山、いただきます。〜

概要

日時	2026年10月10日（土）9:00~15:15
定員	20名
料金	15,000円　→　3,000円（モニター価格）
料金に含まれるもの	昼食 体験料 保険料
集合場所	鎌足地域交流センター（〒292-0812 千葉県木更津市矢那899-1／Googleマップ）
募集締切	2026年10月1日（木）

タイムスケジュール

時間	内容	場所
8:30~9:00	受付開始・集合	鎌足地域交流センター駐車場
9:00~9:15	趣旨説明・導入	鎌足地域交流センター隣接広場
9:15~9:30	車移動 (鎌足地域交流センター隣接広場→農業体験臨時近駐車場) ※移動先は参加者様の確定後にお知らせいたします。
9:30~11:00	【農作業体験・朝の収穫】 木更津で半農の暮らしをしている農家から半農の暮らし方や自然との関わり方を聞きながら、朝の収穫などの農作業体験を行います。	カマキリが住む農園
11:00~11:15	車移動 ※移動先は参加者様の確定後にお知らせいたします。
11:15~12:15	【人と自然の共生を知る森の散策】 獣害と戦いながら農園を営むジビエ猟師から自然と共生した暮らしを聞きながら、獣の痕跡探しを行います。	ジビエ猟師の自宅周辺
12:15~12:30	車移動 (鎌足地域交流センターへ)[移動先] 〒292-0812 千葉県木更津市矢那899-1（Googleマップ）
12:30~15:00	【ジビエ、収穫野菜を用いたBBQランチ】 午前中に収穫した野菜やジビエ肉など、里山の恵みをBBQランチとしていただきます。	鎌足地域交流センター隣接広場
15:00~15:15	振り返りワーク・アンケート
15:15	現地解散

持ち物

• 軍手
• 長靴
• タオル
• 飲み物

注意事項

• 農作業を行う際に、植物が体に触れて痒くなることを防ぐため、必ずタオルを首に巻くなどして肌に植物が触れないようにしてください。

③寺院日帰りリトリート　〜身体を整え、手を動かし、自分の内側へ向う一日〜

概要

日時	2026年10月11日（日）9:20〜15:30
定員	20名
料金	9,750円　→　2,000円（モニター価格）
料金に含まれるもの	昼食 体験料 保険料
集合場所	参加者様の確定後にメールにてお知らせいたします。
募集締切	2026年10月1日（木）

タイムスケジュール

時間	内容	場所
8:50~9:20	集合・受付	鎌足地区寺院
9:20~9:30	趣旨説明・導入
9:30~11:10	【散歩ヨガ・瞑想】 お寺の境内でヨガ・瞑想を行いながら内側の自分と向き合います。導入では体と心を緩め、その後散歩ヨガ、瞑想と段階を踏みながら、徐々に体の外側から内側へ意識を移動させます。
11:00~11:30	移動・休憩 [移動先] ※参加者様の確定後にお知らせいたします。
11:30~12:30	昼食（地元食材を用いたお弁当）	鎌足地区寺院
12:30~14:00	【浄土巡り・写経体験】 浄土巡りを通して人生観を見つめ直しながら、その後の写経体験で自分と向き合っていただきます。
14:00~15:00	【日常へ戻る】 お茶菓子を食べながら自分の内側から外側へ意識を戻し、日常へ帰っていきます。
15:00~15:30	振り返りワーク・アンケート
15:30	終了・現地解散

持ち物

• 長めのタオル（ヨガで使用します）
• 汗拭き用タオル
• 足を拭くためのタオル
• 飲み物

注意事項

• 散歩ヨガでは地面の感触を直接感じていただくために裸足になっていただきます。裸足に抵抗のある方はスニーカーなど動きやすい靴をご用意ください。

参加条件

以下の条件を満たさない方は、選考対象外となります。

条件	内容
アンケート協力	事前・事後アンケートへの回答に同意できること
移動手段	自家用車での現地集合・プログラム中の移動・現地解散が可能であること

中止・キャンセルについて

雨天時決行、荒天（風速8m/sまたは雨量5mm以上の場合）は中止です。 小雨の場合決行します。合羽などの雨具をご持参ください。（天候によってプログラムが一部変更となる可能性がございます。）

応募者様の選考について

応募者様が定員を超える場合は、事業目的（里山資源の観光活用・関係人口の創出）への適合度及び参加者属性のバランスを考慮のうえ、弊社にて選考いたします。選考結果は各プログラムの申込締切の翌日以降にメールにてお知らせいたします。なお、選考基準の詳細および個別の選考理由についてはお答え致しかねます。

お支払いについて

募集締切後に参加者様が確定し次第、お振込先情報をメールにてお送りいたします。

お申込

こちらの申込フォームからお申込みください。

 

1泊2日木更津リトリートツアーについて

上記単日プログラムを2日間で体験いただけるツアーも準備しています。「1泊2日木更津リトリートツアー」は申し込み方法等が異なりますので、詳細が決まり次第ご案内いたします。

実施日：2026年10月24日（土）・25日（日）
詳細・お申し込み：準備中

 

企画・協力等

主催	きさらづDMO（一般社団法人木更津市観光協会）
協力	木更津市